"Mahallesi Oruç" Etiketli Haberler

13 Mart iftar vakitleri: Akşam ezanı saat kaçta okunacak?

"Ramazan'da sahura kalkmamak kilo problemlerine yol açabilir"

"İftarda ve sahurda protein, kompleks karbonhidrat ve sağlıklı yağları içeren dengeli bir öğün tercih edilmelidir"

İl il iftar vakitleri 11 Mart 2025: İstanbul, Ankara ve İzmir'de iftar saat kaçta?

10 Mart Pazartesi iftar vakitleri: Akşam ezanı saat kaçta okunacak?

Vatandaşlar, "İftar saat kaçta, iftara ne kadar kaldı?" sorularına yanıt arıyor

Diyetisyen Arslansoyu: Ramazan pidesini çok sıcak tüketmeyin

"Sahurda yüksek lifli ve protein ağırlıklı beslenin"

Suriye'de ailelerin evlerinde öldürüldüğüne tanık olan Aleviler arasında dehşet ve korku hakim

Kıyı kenti Banyas'ta çoğunlukla Alevilerin yaşadığı El Kusur mahallesi sakinleri, sokakların cesetlerle dolu olduğunu söylüyor. Tanıklar, farklı yaşlardaki erkeklerin de vurularak öldürüldüğünü anlattı.

Oruç tutmak isteyen gebelere uyarı: İlk 3 ve son 1 ayda tutmamalılar

2030 yılında iki kez oruç tutulacak!

İftar ve sahurda "ağız sağlığı için süt ürünleri tüketin" tavsiyesi

"Özellikle süt ve süt ürünleri ile beslenmeyi, lifli gıdalar tüketmeyi öneriyoruz çünkü diş eti hastalıkları sadece dişlerle sınırlı değil, bağışıklığımız düştüğünde diş eti hastalıklarına yatkınlığımız da artıyor"

Ramazanda vücudun mineral dengesi için doğal tuz kullanılması önerisi

"Kalbimiz, sinirlerimiz, sodyumla, potasyumla, magnezyumla çalışan organlardır. Dolayısıyla mineralizasyonumuzu, su, tuz ve şeker dengesini çok iyi ayarlamamız gerekiyor. Burada rafine işlem görmemiş doğal tuzları kullanmak her zaman çok faydalı"

Denizli Defterdarlığı yemekhaneyi kapattı: Kamu çalışanlarına zorunlu oruç iddiası

Uzmanı uyarıyor: Aşırı baharat tüketimi ramazanda mide sorunlarına yol açabilir!